ホームジムとは？ 家でジムを同じようなウェイトトレーニングができるように機材をそろえるとそこがホームジムになります。 ホームジム = 家でトレーニングをする場所 自分のトレーニング部屋はこんな感じです。物がごちゃごちゃして汚くてすみません。4.5畳…